初フルマラソンのためのランニング講座をYOLOが開催！

今年こそマラソンにチャレンジしたい！という人におすすめのマラソン大会といえば12月に開催される「JALホノルルマラソン」。人数制限がなくエントリーしやすいうえ、制限時間がないので完走率は95％を超える、ビギナーにも優しいマラソン大会として人気を集めています。

初フルマラソンの大会として最適なJALホノルルマラソンに照準を合わせて、YOLOではランニングクリニックを開催します。

下駄箱　スチール製

初マラソンに必要なトレーニング法、セルフケア方法、そして、レース前後の調整法までマルチに学べるクリニックです！さらに、ホノルルマラソンを楽しむために必要なトレーニング法、コース攻略など、現地でも役立つアドバイスも伝授。フルマラソンを走るために必要なカラダづくりをレクチャーします。

開催は9月1日（土）10時より、東京・渋谷のIENA モヘア　ボリューム　ストールにて。

ホノルルマラソンのエントリーを検討している人はもちろん、いつかはマラソンを走ってみたいという人は、ぜひご参加を！同じ目的の人と一緒にトレーニングすると、マラソンへのモチベーションもぐっとアップするはずです！

■イベント概要
名称：YOLO×JALホノルルマラソン　フルマラソン　スターティングクリニック
マラソン挑戦へのファーストステップ！走るための体幹＆ストレッチセミナー
日時：9月１日（土）10：00～11：30（9：30受付開始）
開催場所：STUDIO MISSION　※渋谷駅より徒歩5分
参加費：無料
定員：40名（先着）
お申し込み・詳細はこちら＞＞EMDR THE BREAKTHROUGH THERAPY